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当今社会,心理健康问题正成为人类共同面临的重要挑战。随着人们对情感世界的关注加深,艺术作为一种无声的语言,展现出其独特的疗愈功能。研究表明,艺术创作能够激发大脑额叶皮质的活动区域,提升情绪稳定性,同时降低与压力相关的激素水平。如今,艺术疗愈正以其自由、开放的表达方式,帮助人们舒缓情绪、缓解压力,同时为文化传承和社会融合提供了全新的路径。
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