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　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

26岁的她对陶瓷有着独特的理解和思考。在她眼中，陶瓷是有生命的。“我觉得陶瓷不仅是器，也是气，艺术家的一呼一吸都能通过它体现。陶土可以抓住所有的细节，你的指纹，你的呼吸，都会非常鲜明地烙印在陶瓷的形态上，肉眼可见，呼吸可闻。”令王家琳沉醉其中的是，自己那些或深沉或细腻、或张扬或含蓄的感情，都可以通过陶瓷表现出来。

　　　　他们找到一些年龄在3岁以下的婴幼儿、14岁至18岁的青少年作为研究对象。为收集他们的气味，科学家让婴幼儿穿上棉质睡衣，青少年则在腋下放置一块棉垫过夜，接下来请志愿者对这些气味进行鉴别。志愿者们在闻过婴幼儿的气味样本后，纷纷表示闻到“紫罗兰花香”“香氛”的味道，这个判断符合人们对婴儿气味的普遍印象。相比之下，志愿者们形容青少年的体味带有“汗液、尿液和麝香”的气息。