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在山西太原,一座唱经楼曾见证了无数士子的荣耀时刻,这里是明清时期科举考试后宣唱考生名次的重要场所。源起、发展于隋唐时期的科举制度,适应社会选拔人才的需要,在较长时间内保障了国家和社会治理体系的稳定运行。“通过考试选拔政府官员”的思想受到欧洲启蒙思想家如孟德斯鸠、伏尔泰等高度赞誉,启发了西方近代公务员制度。
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