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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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通过场景创新激活存量，是重庆推进国际消费中心城市建设，塑造全国“消费新极”的实践。近年来，重庆城市更新浪潮火热，不仅成功入选首批中央财政支持的城市更新行动试点城市，20余项城市更新经验做法还获得全国推广，快速发展的非标商业便是城市更新最显著的成果之一。
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