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2022年，当时26岁的攀岩选手、广西钦州人陈荣杰听说马山正在发展攀岩，于是从北京回到广西，成为当地的攀岩教练。陈荣杰发现，当教练和当运动员是不一样的体验。当运动员只需要训练好自己，而当教练除了要做好运动员的日常训练安排，还要持续跟进每一个运动员的身体和心理状态，针对不同情况进行调整。
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本季节目从广东援藏、广东援疆、喜迎十五运、劳模工匠助力湾区建设等角度切入主题，展现民心相通、携手发展、乘风启航的高质量发展进行时。从东南丘陵到雪域高原，从碧海蓝天到戈壁荒漠，本季节目的镜头下不仅有广州、深圳、香港、澳门等大湾区现代城市的繁华，更有西藏林芝的圣洁宁静、新疆喀什的民族风情。
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