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　　　　经典台词票选中，“做人呢，最重要是开心”、“笑口常开，好彩自然来”、“一家人就是要齐齐整整”位列前三；而谈及喜爱港剧的原因及观看收获，“缓解解力”、“学会重视家庭”、“更加热爱事业”，“正能量治愈人心”等更是成为高频词。在观众心里，港剧的“港味”最终沉淀成乐观、积极的生活态度。

结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。

　　　　综观这些现实题材电视剧，其实现海外“出圈”、受到海外观众认可的原因和经验值得思考与探讨。首先，中国经济社会的发展为现实题材电视剧的海外 “出圈”奠定了基础。改革开放尤其是近年来中国社会的发展变迁，对海外民众产生了强大的吸引力，经济的发展助推文化软实力的增强，现实题材电视剧成为他们了解和认知当下中国的重要渠道，当代中国的发展和社会治理经验也对其具有重要借鉴价值。其次，题材的真实。真实是现实题材电视剧的重要元素，现实题材电视剧的创作需要俯身实际，立足现实发掘创作素材，讲述当代的中国故事，充分呈现独具魅力的民族文化，传达人物形象的真情实感。再次，内容的共情。无论是中国还是外国，社会发展、青年情感、家庭关系、子女教育等都是人们共同的话题和关切，正是因为这些现实题材电视剧的价值内核回应了当代人的普遍关切和共识，才得以突破不同文化语境和圈层的限制，激发海外观众的情感共鸣和心灵共振。