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“这些问题都和运动不足有直接的关系。”北京大学儿童青少年卫生研究所原所长、教授马军表示，青少年时期的健康习惯养成是维护全生命周期健康的基础，“例如，从小到大几乎没人教过我们怎么去正确地‘蹲’，但错误的蹲姿就可能给我们老年阶段膝关节损伤埋下隐患”。因此，在儿童青少年时期掌握正确的运动姿势、形成良好的运动习惯，将受益终身。
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“更重要的是，不健康的网络文化会深度侵蚀青少年的精神生活，影响青少年的精神状态。”孙宏艳曾在调研中发现，不少青少年会把“废柴”“废人”挂在嘴边，这些比较消极、比较“丧”的“烂梗”，使青少年容易形成比较消极的思维定式。
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