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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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中青报·中青网记者了解到，国内有一批早已开设家政专业的大学。比如，吉林农业大学在1993年最早将家政学设为专科专业，2003年该校家政学专业本科被国家批准正式招生。河北师范大学家政学专业从2019年秋季开始招生。
香港特新报精准资料同时，本届灯会还运用了仿生机器人、声源定位等前沿科技，打造了AI机械恐龙灯组和智能“恐龙战队”。这些“恐龙”不仅能够通过视觉识别技术精准捕捉游客的动作和表情，还能借助多感知交互以及高精度声源定位技术与游客进行实时互动。
