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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

李明便是其中的一员，“我是国庆节后冲进去的，但是也被套了，刷短视频看到直播间推荐的股票都大涨甚至涨停，然后说加微信可以免费发推荐的个股名单，所以就加了微信，一个自称是首席金牌顾问的人一开始会免费发推荐的5只个股，如果要更加精细的指导，比如提示具体买卖时点，这便需要花钱购买服务。”李明称。

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