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日前，胡润研究院联合深圳市盐田区发布了《2024胡润中国流量新势力百强榜》，榜单列出了中国最具价值的流量新势力机构。相关行业领袖、顶级投资机构、专家学者等汇聚一堂，共同见证了榜单的正式发布。胡润百富董事长兼首席调研官胡润强调，“希望上榜企业能相互赋能，帮助在中国的品牌赢得更大的市场。”

　　　　其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。