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9月6日，阿里文娱公益与北京市残疾人服务示范中心联合举办电影《不虚此行》无障碍专场首映礼，50余位视障观众在电影院欣赏无障碍讲述电影，和普通观众同步观看新热大片。当天，双方举办签约仪式，未来就无障碍影视作品共享、无障碍讲述人队伍共建、公益技术服务等展开合作。《不虚此行》公益专场，是双方合作后举办的首场线下无障碍专场放映活动。
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4年来，拂苏要求自己每场直播不能做一模一样的作品，这个标准迫使她必须每天创作。“每一场直播前，都觉得灵感枯竭，处于崩溃的边缘，直播结束才又获重生。”拂苏说，创业是一件非常辛苦的事情，花艺师要有创造力，通过学习和努力，把老师教的加上自我审美演变成自己的风格，这条路才能走得更持久。
49357woA5肖5码此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
