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方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。
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2024年是郑钦文突破不断的一年。年初的澳网，她首次闯入大满贯决赛，获得亚军。7月她在巴勒莫站成功卫冕，随后的巴黎奥运会获得女单金牌，让她的心态得到全面升级。中国网球赛季郑钦文展现出旺盛斗志，她在中网闯入四强，在武网获得亚军。随后郑钦文在WTA500东京站获得冠军。首次亮相WTA年终总决赛，郑钦文一路闯进决赛，最终获得亚军，年终世界排名达到职业生涯新高的第五位。
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