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如今，太极拳的攻防意义被逐渐淡化，而其修身养性的价值日益凸显。为了让大家直观感受太极拳“身心和谐、天人合一”的意蕴，李灵慧常带着拍摄器材，前往山川湖海等气势宏大的开阔场景里打太极。镜头里，她的身心仿佛与天地共舞，静谧自然与灵动姿态相互映衬，让人隔着屏幕都能感受到那份畅快。李灵慧还大胆创新，将太极拳融入街舞、说唱等元素，令网友看后惊呼：原来太极还能这么酷！
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活动除了迎接仪式，还设置了游园和联欢环节，其中游园设置了百花民舞场、国潮非遗街、奇遇百戏里、民俗社火集、逐浪音乐会5个主题展演区，还有丛林游艺区、沙滩游艺区2个游艺互动区域，每个区域里都有丰富的表演活动。
2025香港跑狗图“当前，社会节奏快，人们对于放松身心、疗愈自我的需求也愈发强烈。”李灵慧认为，应运用互联网思维，捕捉社会情绪，借助太极文化的智慧为大家纾解困惑，让非遗与现实生活产生更紧密的联系。她以自己为例，“每当心烦意乱时，就停下手中事务，打上一段太极拳，马上能恢复平静”。
