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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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今天买马图今晚四不像秦昊：我和曹盾导演有一个共识，主人公魏疆不能是一个“伟光正”的形象，他不是“超人”。如果从第一集就知道他在最后一集一定能抓到“狼子”，那就没意思了。所以，我们给他的设定是不那么强，喝酒手抖，弱到连羊也抓不着，连酒瓶子都打不到……这都是我和主创们商量之后加上去的，原剧本里没有的。
