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春节假期结束后，大家是如何调整状态的？调查显示，71.2%的受访者选择调整作息时间，保证充足睡眠，61.2%的受访者会清淡饮食，减轻身体负担，51.8%的受访者表示做容易上手的事情，先易后难，47.5%的受访者会进行适量的运动，恢复体力，还有19.0%的受访者选择提前返程，适应新节奏。
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不久前，在湖北省团校“青春的旋律 光辉的历程”主题音乐团课上，95后黄昭即兴表演的一段Rap，让在场不少学员热泪盈眶。随着伴奏《小河淌水1952》响起，在黄昭的说唱中，大家仿佛回到了抗美援朝战争时的一个夜晚，聆听一位年轻的志愿军战士讲述家书的故事。
精准30码期期中2021年是奥运年，2022年北京冬奥会也已临近，今年猫晚也融入了奥运元素。在东京奥运会上打破亚洲百米纪录的苏炳添来到现场，与观众互动游戏，分享自己的拼搏故事；曾在都灵冬奥会上赢得中国花样滑冰奥运首枚银牌的张丹，也在猫晚中宣传北京冬奥会，呼吁年轻人们关注中国冰雪运动。
