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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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香港澳六宝典全年资料本次比赛的男子团体追逐项目为短距离，并非冬奥会项目，但由宁忠岩、廉子文、刘斌组成的中国队却拼得非常顽强。宁忠岩在赛后表示，没有因为这是非奥运项目而有所轻视，反倒由于这是团队项目，大家都格外看重，觉得能够体现中国队的精神。
