中国澳门精准免费资料大全通用版V8.22.4-湖北之窗
很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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乐器类文物也是武王墩一号墓的大宗，包括两套23件铜编钟，一套20件石编磬，不少于50件(套)的瑟和至少5种类型的鼓，不少于10件(套)的竽。专家表示，武王墩一号墓所反映的乐器面貌，与战国早、中期高等级楚墓相比变化较大，大型组合编钟被大量的丝竹类乐器取代，呈现了战国时期楚国礼乐文化的发展演变。
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