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　　　　陈帅曾在重庆市开州区经营农村电商、民宿和家庭农场，2021年5月探亲时，听闻咸宜镇在大力回引懂农业、懂电商、会经营的青年，决定留在咸宜镇再次创业。在团重庆市委的指导下，他找到了创办企业的“四梁八柱”，成立咸宜镇电商运营服务中心，创办城口县咸宜印象农业开发有限公司，在咸宜镇开展“三黑”（黑土豆、黑玉米、黑豆）种植试验，推动旧“三大坨”（土豆、玉米、红薯）变新“三大样”。

该剧的时代背景横跨千年，选取了十几位越地风流人物的故事，从北宋康定元年，范仲淹、滕子京师徒论清白开始，到1927年鲁迅仗剑问古今为止，将音乐、舞蹈、戏剧等多种艺术形式融合，生动地展现了赓续延绵、接力传承的“胆剑精神”。

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。