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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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1993年出生的曾宇是安徽铜陵人，10岁进入八一体操队，曾获得全国青年体操锦标赛吊环项目冠军。不过，现在很难把他与体操冠军联系起来，在他的微信朋友圈几乎看不到运动员生活留下的痕迹，他也没有再从事过体育相关的工作。
双胆必须最准确能够收获100枚国际赛事奖牌，徐梦桃很激动，她在个人社交平台上写下了一段长文：“当你想做一件了不起的事情，就一定要做长期主义，永远相信时间的力量。2006年12月10日，在吉林北大湖世界杯赛场，我收获了自己体育生涯第一枚国际赛事奖牌；2025年2月24日，在吉林北大湖世界杯混团赛场，我收获了自己体育生涯第100枚国际赛事的奖牌，成为国际雪联自由式滑雪空中技巧项目历史首位国际赛事奖牌破百的运动员。18年、218个月、6625天、从无到有！四次膝关节手术，两根前交叉韧带重建，切除70%半月板、从1到100！五届冬奥会、15个赛季、上百场赛事、从16岁到34岁！这100枚国际赛事奖牌，包含了（冬奥会、世锦赛、自由式滑雪世界杯总排名、空中技巧世界杯总排名、世界杯个人分站赛、世界杯混团分站赛、亚冬会、亚洲杯、世青赛、FIS水池积分赛），份量十足，弥足珍贵！”
