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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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目前，清名桥街区已对中国丝业博物馆、无锡窑群遗址博物馆、和平书场等进行修缮改造，完成祝大椿故居等14处文物古迹的修复工作，同时恢复了如新万鑫银丝面等本地非遗、老字号美食。其中，无锡美食“王裕兴酱排骨”一部分配方和工艺原本已经丢失，在街区更新过程中，非遗美食重新被找回，得以继续传承。
管家婆三肖一码一定中特备料、揉面、开酥、包馅……走进一家传承50多年的月饼生产车间，300多位工人正在赶制月饼，这样的忙碌自3个多月前就开始了。“我们采用流水线的方式生产，明年还得再扩大厂房面积。”该月饼生产车间负责人朱雪沙说。
