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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

另一方面，随着扩大免签国家范围等一系列便利来华人员措施的实施，入境游高速增长成为春节旅游市场的突出亮点。北京、张家界、上海、青岛、成都等热门城市“长满”外国人，海外社交媒体上，与外滩、大熊猫、冰雕等的打卡美照和旅游Vlog传播火热。

　　　　北京市援疆和田指挥部推进“我在北京有个家”项目落地实施，截至目前共促成340人次与和田青少年结对认捐，募集助学金155万余元。“‘我在北京有个家’项目已经成为北京市援疆和田指挥部促进当地青少年铸牢中华民族共同体意识的重要抓手。”李志遂指挥说。