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　　　　在此基础上，把天河下游打造成“生态河道、休闲漫道、产业廊道、经济快道、幸福大道”的目标被确立起来。县里整合水利、交通、林业、文化、扶贫、环保、旅游等领域，沿线用农家百坊理念打造滨水美丽乡村，发展林果、茶叶、中药材、蔬菜等产业，形成生态游、休闲游、观光游、自驾游、郊野游和采摘体验游的精品线路。

《一路朝阳》由曹凯执导，蓝小汐担任编剧，沈严担任艺术总监，李兰迪、王阳、王菊、高叶等主演。讲述了80后女孩李慕嘉和田蓉，毕业后在大城市打拼，两人互帮互助，遭遇种种挫折最终找到心之所向的故事。最新剧情里，李慕嘉和田蓉已经从职场新人蜕变为中坚力量，两人在情感方面也有显著进展，完成了在大城市从有房到有家的进阶。

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。