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　　　　“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

本次展览形式新颖、内容丰富，从传统文化到现代科学，从园林艺术到文创体验，全面呈现蛇类与两栖爬行动物在自然界及人类世界中的多重角色与意义。本次展览还特别设置了主题文创空间、互动展板体验区，为观众带来多维度的观展体验。

　　　　乡村为传统技艺的传承提供了丰厚的土壤。华丽的京绣、蜡染，古朴的宫灯、剪纸，精美的烙画、面塑，散落在京郊乡村的这些传统手工艺，凭借独特韵味吸引着越来越多的人前往探访。此次非遗技艺主题中遴选了房山区周口店镇黄山店村、通州区台湖镇唐大庄村、昌平区兴寿镇辛庄村、大兴区礼贤镇龙头村等村庄，为游客体验黄栌扎染、拓印、线装书制作、花馍制作等提供导引。