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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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下飞机到昆明机场，一眼就认出了柯纯丽。她头戴银饰，身着黑色傣族服装，腰部缠着花花绿绿、织有各色图案的腰带。“这就是花腰傣的衣服，因为腰部的装饰物繁密美观，傣族的这一支因此得名。”柯纯丽略带腼腆地向我介绍。
新奥门中特钢33249余华的书我都看过，《活着》可能是对我人生影响最大的一部作品。那时候我在上大学，看了书和电影，被震撼了。我一直说年轻真好，因为只有在年轻的时候，你才有那么大的求知欲，那么大的对世界的好奇心，所以一定要趁年轻多读书、多看电影、多去认识这个世界。
