logo

　　港澳宝典正版资料开放版V6.19.10(中国)官方网站IOS/Android通用版

　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。

他说，经过两年来高品质主旋律电影的培育，国庆档正日益成长为电影市场最重要的档期之一，走进影院看电影正在成为国庆节、中秋节的新民俗。今年国庆档电影较好地满足了压抑半年多的观影需求，为电影市场的进一步有力有序恢复提振了信心。

　　　　“2021最好的国产剧，极致浪漫的新武侠剧。”“20年来第一次真情实感的追一部剧。”在PrimeVideo评论区，众多海外剧迷发长评抒发对《山河令》的喜爱。该剧热播期就在海外就颇具影响力，一位纽约餐馆老板看完《山河令》之后，在餐馆大门上贴出剧集海报，为剧迷提供88折就餐优惠。5月4日，“生来知己—《山河令》主题演唱会”上，包括美国、菲律宾等在内的全球剧迷录制表白视频，感谢主创和优酷带来一场内容盛宴，“全球粉丝表白山河令”更成为微博热门话题。