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　　　　北京协和医院感染内科副主任护师宋晓璟表示，从个人性行为的角度，遵守ABC原则是行之有效的预防措施，也就是通过节欲（Abstinence）、忠诚（Be faithful）和使用安全套（Condom）来预防性传播疾病和艾滋病。

台湾《联合报》报道，中国国民党民代许宇甄说，以台主计部门预估岛内2025年GDP总量计算，防务预算须达到8000亿才能满足赖清德3%的目标。如此高的预算规模，占台湾地区2025年度总预算的25.5%，势必对岛内经济发展、教育文化、社会福利产生冲击。

　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。