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　　　　如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓

从探月、“北斗”再上一层楼，到高铁、5G日新月异，从“天眼”望天、“蛟龙”探海，到超级计算机竞逐榜首、核电技术与装备“走出去”……多名业内人士表示，我国在科学前沿取得的引领性原创成果、在战略领域攻克的关键核心技术，为科幻创作者驰骋的想象力贡献了不竭动力和源泉。

　　　　本次短池游泳世锦赛中国队并未派出最强阵容，张雨霏、潘展乐、汪顺等主力队员均未参赛。中国队由两位蛙泳顶尖选手覃海洋、唐钱婷带领一批年轻队员参赛。本次短池游泳世锦赛到北京时间今天凌晨已经进入到第三个决赛日，此前一直没有奖牌入账的中国队，终于由覃海洋、唐钱婷夺得金牌。