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研究发现，许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之，焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议，老年人要理解并接纳自身衰老的过程，积极接受环境、社会角色的转变。同时，也要关注自身的需求和感受，做好个人健康管理，关注自己的身心健康。
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盲盒开出来的地点是辽宁大连，江宁有些担心：“我往年夏天都会去海边玩，同为海滨城市，大连会不会和其他地方大同小异？”没想到这次旅行让她惊喜，春末夏初的大连气候宜人，大群海鸥流连岸边，江宁第一次体验到喂海鸥的乐趣。
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