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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

从参与主体来看，不良贷款转让业务中，股份制商业银行、消费金融公司、国有大型商业银行和城市商业银行等积极参与，全年未偿本息成交规模分别达到了1125.4亿元、414.4亿元、352.5亿元和296.8亿元。

　　　　10月30日，由国家文物局、文化和旅游部艺术司、文化和旅游部产业发展司、中共甘肃省委宣传部、敦煌研究院、敦煌市人民政府支持；中国国家话剧院出品；总台央视网、央视频、北京大麦文化传播有限公司、北京国话数字文化科技有限公司联合出品；北京国话数字文化科技有限公司承制的音乐话剧《受到召唤？敦煌》在京举办新闻发布会，重磅官宣剧目亮点、首演规划、主题宣传片、排练宣传片及推广曲目等信息。