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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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自2023年10月以来，在西藏拉萨市林周县边角林乡中心小学、堆龙德庆区第二小学等学校，开展太阳黑子观测与研究已成为学生们最感兴趣的活动之一。学生们通过天文望远镜科学观测太阳黑子的演化过程，并进行记录和对比，俨然成为一个个小专家。
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