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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。
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“平常生活中，我们会跟孩子说，科技创新在国家发展中的重要性，目前我们面临芯片等高新技术方面的封锁，教育他要好好学科学知识，将来报效祖国。”刘梦阳说，孩子在小学阶段对科学还是很向往的，建议学校多开设一些青少年感兴趣的课程，在讲授知识的同时，增加趣味性和实操性。“在孩子小时候，我们就很注重给他看科普类绘本，孩子现在上科学课也非常认真，还说自己以后要当个科学家。”
澳门精准五肖五码新华社拉萨2月13日电（记者蒋梦辰）“到‘顿月’了。希望他今天能把高音唱上去。”尼玛普赤的眼睛里满是期待，她双手攥紧博拉（拉萨的一种传统服饰），眉头紧皱，却又忍不住轻声念叨。帷幕后，她的孙子罗桑朗觉正调整呼吸，等待登场。
