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1月22日到25日，陈佩斯执导的话剧《惊梦》将在国家大剧院连演4天。该剧自2021年问世以来，备受戏迷关注，目前豆瓣评分9.3、大麦评分高达9.7，多次被观众奉为“中国原创话剧天花板”“原创戏剧之顶流”，当然也是今年春节文化盛宴的门面当担。
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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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