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“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
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王晓媛以“我看祖国新面貌”教学内容为例，围绕“我认”“我看”“我爱”“我护”4个环节展开，让学生通过欣赏祖国的大好河山、了解中华人民共和国成立75周年的辉煌成就，培养爱党爱国情怀。为了更好地实现教学目标，她还引入了人工智能辅助教学，让学生自由选择学习素材，激发他们对生态文明建设的兴趣。这场分享赢得了全场热烈的掌声。
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