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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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据组委会介绍，斯巴达勇士赛作为风靡全球的户外障碍赛事，自2016年起，已连续8年在大中华地区举办，凭借其富有挑战性的专业赛道设计和多样化的赛事体系，吸引了近100万参赛者参与其中。之后, 斯巴达勇士儿童赛也将首次落地莫干山郡安里度假区, 预计将有超过2000个家庭参与挑战。本赛季， 斯巴达勇士赛成人赛和儿童赛还将继续在深圳、惠州等地举行，赛事报名均已开启。
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