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梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。
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正如剧中史野为吴秀雅分析“表演冷场”原因时所说的，讲职场题材的脱口秀，如果只是倒苦水，那就不是笑话。“你冷场不是因为你没有烦恼，而是相比之前，你现在的烦恼就像一团乱麻，你应该学会捋清你的情绪和思路，去学会面对你真正烦恼的事。”
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