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　　　　杨禾：人人都需要情感寄托，尤其是在激烈的社会竞争下，遇到压力时，去找好朋友聊聊天就能缓解很多。这种社交没有利益因素，我们就是想在一起快快乐乐的。当然，在大学里，良好的人际关系也能帮你获得资源，比如我在保研过程中，就一直在咨询师兄师姐的建议。话说回来，我也觉得，我们总是在谈如何提高大学生的社交能力，好像预设了社交少一定是件坏事。事实上，有人需要社交支撑，也有人真的会享受孤独。我们应该创造一个理想的环境，让需要支撑的人得到温暖，同时也让享受孤独的人继续拥有自由的状态。

刘婷建议，我们可以阅读心理学相关的书籍或者参与正规培训，遇到情感困扰向专业的心理咨询师求助。最重要的是，要尝试与一个真实的人建立深度关系。“与人建立深度关系时，我们会有冲突，但我们会在深度关系中成长。”

　　　　由知名电影人张艺谋监制、青年导演吕行执导，《雪迷宫》以突发毒品危机为背景，讲述了虚构的东北哈岚市组建的禁毒专案组为保一方平安付出的艰辛努力。年轻的刑警们不仅要面对凶狠的贩毒集团，更要面对情感与法律的纷争，正义与人性的考验，从而铸就了一段东北禁毒警的传奇故事。