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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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“花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。”赛事以市委老干部局表演的《凉州馆中与诸判官夜集》拉开序幕。随后，《天马娃娃诵凉州》《诗意凉州·迤逦踏歌》《诗词千年·农业礼赞》……一段段字正腔圆的吟诵，一场场声情并茂的演绎，全方位展示着凉州文化的深厚底蕴与鲜明特色。
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