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对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”
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哈尔滨市第一职业高级中学则属于近年打出来的“黑马”球队，因为教育部更新《职业教育专业目录》在高职专科增设足球运动专业，这所职高学校球队踢球的孩子看到了和以前“只能早早就业”不一样的出路，“大专甚至大学”都不再是遥不可及的梦想，球队近两年有4名毕业生通过特长生单招分别考上沈阳体院、武汉体院、哈尔滨体院和哈尔滨师范大学，极大振奋了师生“足球学习两手抓”的信心，这次半决赛淘汰广州市玉岩中学（球队与广州豹梯队共建），已经让人看到这支职高球队付出的所有努力。
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