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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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2020年Q4季度，优酷发力排播厚度。在近日骨朵、灯塔等榜单TOP10中，优酷综艺占据半壁江山，《奋斗吧主播》《这！就是灌篮3》《宇宙打歌中心》《火星情报局5》均位居其中，排播确定性与内容能力得到进一步验证。其中，观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧2》豆瓣评分7.2，位居2020三档恋爱类综艺口碑冠军。（白玉清）
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