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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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有力度的政策组合拳，源自中央会议的精准定调。9月26日的中央政治局会议首次提出“促进房地产市场止跌回稳”；近日召开的中央经济工作会议指出“稳住楼市股市”“持续用力推动房地产市场止跌回稳”，连续释放稳楼市的强烈信号，也为2025年房地产政策组合拳的持续用力奠定基础。
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