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几十年的执教生涯，姚滨带出了申雪/赵宏博、庞清/佟健、张丹/张昊三对世界级双人滑组合。其中，申雪/赵宏博获得2010年温哥华冬奥会花样滑冰双人滑金牌，为中国花滑实现了冬奥会金牌“零的突破”。包括姚滨本人在内，他们都来自哈尔滨。
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这项对于理解星团对行星形成的影响、探索恒星形成和行星形成的边界有重要意义的天文学研究，由中国科学院上海天文台联合香港大学和美国加州大学圣克鲁兹分校、瑞士苏黎世大学等中外研究机构的合作伙伴共同完成，相关成果论文北京时间27日凌晨在国际学术期刊《科学进展》发表。
最牛的三中三高手论坛在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
