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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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冯赛理（化名）是南京一家医疗MCN公司的成员，以前主要为三甲医院的医生运营账号。随着平台对于医疗账号监管的收紧，他服务的对象转向了医美、口腔等民营医院的医生。“有些医生口才比较好，只看选题就可以去讲，但有些医生没有这个能力，所以我们的稿子只要没有特别明显的错误，他们就会直接用。”冯赛理说，他的团队会为不同的医生“量体裁衣”，“如果是要立专业人设的，视频内容就会只讲他专业领域的知识；如果想要增加粉丝量，就要讲更广泛、更热点的内容。”
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