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中国冬季两项队主教练 张庆：优秀运动员一般是滑得要快，打得还要准。射击它是有偶然性的，因为根据运动员的心理，包括控制能力，包括受天气的影响，射击会有起伏的，所以说波动比较大。5发全部命中，他不用罚圈，直接就可以走了，有些运动员滑得比较快，但是你枪打不上的话，要处罚的话，你这个时间就慢了，这方面观赏性是比较高的。
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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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