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电影《只此青绿》由中国电影股份有限公司、中国东方演艺集团有限公司领衔出品，由中国东方演艺集团青年编导周莉亚和韩真共同执导，张翰、孟庆旸、谢素豪等舞台版原班人马领衔主演，其故事围绕一位现代文物研究员在《千里江山图》即将展出之际，潜心钻研并跨越近千年时空走入画师希孟内心，目睹其呕心沥血、忘我创作，与无数劳动者携手创作出传世画卷的历程。以画中主色调“青绿”为视觉线索，影片将画作形成所需的篆、绢、颜料、笔、墨等材料和工具制作工艺一一串联，集中展现了多项中华非遗技艺，充分诠释了《千里江山图》千年不褪的色彩、无数劳动者的匠心创造，以及一代代文物保护工作者们的接续守护。
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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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