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中南大学公共管理学院副院长，社会学教授董海军分析说，首先要肯定年轻人这种能保持继续学习、“充电”的状态，这也是有追求、有内驱力的表现。“年轻人通过努力和积极学习去提升自我、改善生活品质，这是一个社会正常向上发展所需要的。”但同时，他也指出，年轻人应该有自己的判断和体会，关注自身的感受，根据自身情况找到适合自己的休闲方式，做到张弛有度。
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美国密歇根大学安娜堡医学院科学家研究表明，当实验鼠睡眠不足时，一个与长期记忆有关的关键大脑信号会减弱，即使睡眠不足后再正常睡眠一晚也不足以修复。这可能有助于解释为什么睡眠不足会破坏记忆力，并有望帮助科学家开发针对性疗法。相关论文发表于12日出版的《自然》杂志。
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