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“2008年，我们所在的北部荒漠公益林面积还不到54万亩，而现在却达到173万余亩。”王伟说，国家级公益林的面积不断扩大，巡护任务也越来越重。但每当看到这些变化，他就感到欣慰和自豪，因为这是他和同事们共同努力的结果。(完)
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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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