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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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年轻人的春节消费新潮流不仅体现出消费行为的转变，更意味着文化内涵与生活理念的变迁。冷凇认为，年轻人在购物中不再单纯追求消费本身的物质定位，而是更强调与自己情绪的共鸣。这让年轻人在延续传统的同时，找到了更好表达自我的方式。
买特马资料中国中小企业协会12日发布数据显示，2024年四季度，中小企业发展指数（SMEDI）为89.0，较三季度上升0.1点。分行业指数看，工业、社会服务业指数由降转升，较三季度均上升0.1点。建筑业、交通运输业、批发零售业由降转平。四季度行业运行稳中向好。
