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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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全年限额以上单位商品零售额中，粮油、食品类零售额比上年增长9.9%，饮料类增长2.1%，烟酒类增长5.7%，服装、鞋帽、针纺织品类增长0.3%，化妆品类下降1.1%，金银珠宝类下降3.1%，日用品类增长3.0%，体育、娱乐用品类增长11.1%，家用电器和音像器材类增长12.3%，中西药品类增长3.1%，文化办公用品类下降0.3%，家具类增长3.6%，通讯器材类增长9.9%，石油及制品类增长0.3%，汽车类下降0.5%，建筑及装潢材料类下降2.0%。按零售业态分，限额以上零售业单位中，便利店零售额比上年增长4.7%，专业店增长4.2%，超市增长2.7%，百货店下降2.4%，品牌专卖店下降0.4%。
澳门三肖三码结束蒙彼利埃的征程后，国乒部分队员已直接转战阿曼，参加28日开始的WTT马斯喀特常规挑战赛，林诗栋、林高远、钱天一、蒯曼等选手在列。李隼还透露，在11月上旬的WTT法兰克福冠军赛中，国乒主力将陆续恢复参赛。从目前WTT官网显示的名单来看，王楚钦、王曼昱将复出。李隼表示：“队伍现阶段以赛代练，不论赢球还是输球，都为下一阶段的备战工作提供了有价值的参考。”
