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合作的同时，也存在竞争，节目设立独特的金铜牌赛制，每次任务后，将颁布两枚金牌和两枚铜牌给实习生，累积获得三枚铜牌将会面临淘汰。而观察团成员也会一同观察实习生们的实习考核，并猜测每次任务的金牌人选，为实习生们争取万能的录取通知书。8位实习生已整装待发，为成为最后的“青春合伙人”努力！
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据国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面，让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性的指导。
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