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　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。

当然，最不能错过的还是寒冬中热气腾腾的东北美食。大街小巷弥漫着东北特色小吃的香气，糖葫芦、炸糕、豆腐脑、酸菜白肉锅、烤串等让台湾游客垂涎欲滴，争相品尝。在元宵节必不可少的赏花灯环节，皇寺庙会的花灯设计充满东北风格，结合了传统与现代元素，包含生肖、神话故事等主题。趣味猜灯谜活动更将庙会的气氛推向高潮，游客们跃跃欲试，纷纷参与挑战。

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